
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- キムチ 1カップ
- ハム 100g
- 🥚 卵 2個
- 食用油 大さじ2
- ネギ 大さじ1 (みじん切り)
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
熱したフライパンに食用油をひき、みじん切りのネギとハムを炒めます。
2
フライパンにキムチを入れ、中火で風味を出しながら炒めます。
3
ご飯を入れて、全ての材料をよく混ぜて炒めます。
4
塩で味を調整し、ごま油を一回し垂らします。
5
目玉焼きを作り、チャーハンの上にのせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 12gタンパク質
- 65g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
キムチを長時間炒めると、より深みのある味を楽しめます。酸味のあるキムチを使うと、風味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。