キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- 🥬 キムチ 1カップ（細かく刻んだもの）
- ごま油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 🥚 卵 2個
手順
1
フライパンにごま油を入れ、中火で温めます。
2
細かく刻んだキムチを加え、2〜3分炒めます。
3
ご飯を加え、中火で5分間炒めながら均等に混ぜます。
4
塩で味を調整します。
5
卵を別のフライパンで焼き、キムチチャーハンの上にのせます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 12gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
熟成が進んだキムチほど、チャーハンの味わいが深くなります。ご飯を入れる前に少量のバターを加えると、よりコクのある味になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。