キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- キムチ 1カップ (細かく刻んだもの)
- サラダ油 大さじ2
- 🥚 卵 2個
調味料
- 唐辛子粉 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 醤油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を入れてキムチを炒めてください。
2
ご飯と唐辛子粉を加えて混ぜながら炒めてください。
3
醤油とごま油を加えて味を調えます。
4
フライパンに卵を半熟に焼いて、チャーハンの上にのせてください。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
チャーハンに追加の野菜を入れると、より健康的な食事になります。ごま油は最後に入れると風味が際立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。