キムチチャーハン
コスト $7.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7.5
キムチチャーハン
コスト $7.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2膳
- 🌶 キムチ 1カップ
- 🌱 ネギ 1/4カップ（刻んだもの）
- ごま油 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
追加材料
- 🥚 卵 1個（オプション）
- ゴマ 小さじ1（オプション）
手順
1
熱したフライパンにごま油を入れ、ネギを炒めて香りを立たせます。
2
キムチを加え、中火で約2分炒めます。
3
ご飯を加え、醤油を混ぜて、材料をしっかりと炒め合わせます。
4
目玉焼きを上に乗せるとさらに美味しく仕上がります。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 12gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫にある野菜を追加で使うのもおすすめです。火力は強すぎないよう中火でゆっくり炒めて風味を引き立てましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。