キムチチャーハン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
キムチチャーハン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- 🥬 キムチ 1カップ (細かく刻んだもの)
- 食用油 大さじ1
調味料
- コチュジャン 大さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
フライパンに食用油をひき、中弱火でキムチを炒めます。
2
キムチが十分に炒められたら、ご飯を加えて混ぜます。
3
コチュジャンを加え、均一に混ぜた後、ごま油を振りかけます。
4
完成したチャーハンをお皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 6gタンパク質
- 45g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
キムチとコチュジャンの量を調整して辛さを調整できます。余ったご飯を使うとより経済的です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。