キムチ炒飯
コスト $4.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4.5
キムチ炒飯
コスト $4.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4.5
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2カップ (冷ご飯でも可)
- 🥬 キムチ 1カップ (細かく刻んだもの)
副材料
- 🥚 卵 2個
- 🍶 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧄 みじん切りニンニク 小さじ1
- 🌱 青ネギ 2本 (細かく刻んだもの)
手順
1
中火で温めたフライパンにごま油を入れ、みじん切りにしたニンニクを炒めて香りを出します。
2
細かく刻んだキムチを加え、2〜3分間炒めます。
3
フライパンに冷えたご飯を加え、よく混ぜながら炒めます。
4
醤油と塩で味を調えた後、青ネギを振りかけて仕上げます。
5
別のフライパンで卵を目玉焼きにして、炒飯の上に添えれば完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
発酵が進んだキムチほど、炒飯の風味が引き立ちます。残りの材料で焼きハムやチーズを追加しても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。