
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯
- キムチ 1カップ (細かく刻んだもの)
- 🥚 卵 2個
調味料
- 醤油 大さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
キムチを細かく刻んで準備します。
2
熱したフライパンにごま油を入れ、キムチを炒めます。
3
フライパンにご飯を入れてよく混ぜながら炒めます。
4
醤油で味を調え、炒飯を皿に盛ります。
5
フライパンに卵を半熟焼きし、炒飯の上に載せます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ごま油は最後に入れると香りが際立ちます。残ったキムチの活用にも適しているため、冷蔵庫の整理に役立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。