キムチチャーハン
コスト $6.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6.5
キムチチャーハン
コスト $6.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6.5
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- 白菜キムチ 1杯 (細かく刻む)
- 🥚 卵 2個
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り)
調味料
- 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
熱したフライパンに油をひき、みじん切りの玉ねぎと刻んだ白菜キムチを炒めます。
2
ご飯を加え、均一になるよう混ぜながら炒めます。
3
醤油、ごま油、塩を加え、全体を均一に混ぜます。
4
別のフライパンで目玉焼きを作り、キムチチャーハンの上に載せます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 12gタンパク質
- 55g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
固くなりすぎないように冷えたご飯を使うのが良いです。お好みに応じてごまをかけて風味を増すこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。