キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯2カップ（冷やご飯でも可）
- キムチ1カップ（細かく刻む）
- 🥚 卵2個
調味料
- 🧂 醤油大さじ2
- ごま油大さじ1
- 🧅 刻みネギ大さじ1
手順
1
フライパンでごま油を熱し、刻みネギを炒めます。
2
キムチを加え、中火で約3分炒めます。
3
冷やご飯を加えてしっかり混ぜた後、醤油を加えます。
4
中央にスペースを作り、卵を割り入れてスクランブルします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 12gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
炒りゴマや海苔のフレークを加えるとさらに風味が良くなります。冷やご飯を使うとチャーハンがうまくできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。