キムチチャーハン
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
キムチチャーハン
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜類
- キムチ 1カップ（細かく刻んだもの）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥕 にんじん 1/2カップ（みじん切り）
肉類
- 🐖 豚肉 100g（挽き肉）
調味料その他
- 🍚 ご飯 2カップ（冷ご飯でも可）
- 🥚 卵 1個（目玉焼き）
- ごま油 大さじ2
手順
1
フライパンにごま油を熱し、豚肉、キムチ、玉ねぎを炒めます。
2
にんじんとご飯を加え、均等に混ぜます。
3
味を調整して、目玉焼きを載せて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 18gタンパク質
- 60g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
冷ご飯を使うと、チャーハンの食感が良くなります。コチュジャンを加えてさらにピリ辛にすることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。