キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🧄 1カップのキムチ、細かく刻んだもの
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、みじん切り
基本材料
- 🍚 2カップのご飯、冷えたご飯も使用可能
- 🌿 醤油 大さじ2
- ごま油 大さじ1
トッピング
- 🥚 卵 2個、お好みの焼き加減で調理
- ごま 小さじ1
手順
1
中火でフライパンを熱し、ごま油を加え、玉ねぎを透明になるまで炒めます。
2
刻んだキムチを加え、一緒に炒めてキムチが柔らかくなるまで調理します。
3
冷えたご飯を加え、よく混ぜた後、醤油を加え、炒めて完成させます。
4
完成したチャーハンの上に焼いた卵とごまをのせて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
冷えたご飯を使うと、チャーハンの食感が良くなります。すっぱいキムチを使うと、よりおいしいチャーハンが作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。