キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍚 ご飯2カップ
- 🥬 キムチ1カップ（細かく刻む）
調味料
- 醤油大さじ1
- ごま油小さじ1
追加材料
- 🥚 卵1個（目玉焼き）
- 🧅 青ねぎ大さじ2（刻む）
手順
1
ごま油をフライパンに入れ、中火で熱します。
2
刻んだキムチを入れ、3分間炒めます。
3
ご飯を加え、醤油を入れてよく混ぜます。
4
炒飯を皿に盛り付け、目玉焼きを乗せます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 12gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
余ったご飯と熟成キムチを使うと、より経済的です。お好みでコチュジャンを追加しても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。