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キムチチャーハン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 🥬 キムチ 1カップ
    • 🍚 ご飯 2カップ (残りご飯を推奨)
    • 🥚 卵 1個
  • 調味料

    • ごま油 小さじ1
    • コチュジャン 大さじ1

手順

1

フライパンにごま油を入れ、中火で温めます。

2

キムチを入れて2分間炒めて香りを引き出します。

3

ご飯とコチュジャンを加えて均一になるように炒めます。

4

フライパンの片側で卵を焼いて仕上げます。

5

完成したチャーハンの上に卵フライを乗せてサーブします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 63g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

冷たいご飯を使用すると炒める際にご飯がまとまりません。残ったキムチやご飯を活用するのに最適な料理です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。