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キムチチヂミ

コスト $5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 熟したキムチ 1カップ
    • チヂミ粉 2カップ
    • 💧 水 1カップ
    • 食用油 大さじ2

手順

1

キムチを細かく切って準備します。

2

チヂミ粉と水を混ぜて生地を作ります。

3

細かく切ったキムチを生地に混ぜます。

4

フライパンに食用油を敷き、生地をお玉で乗せて焼きます。

5

両面をこんがり焼いたら皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

230

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

キムチが熟しすぎている場合は、にんじんを加えて甘味を補えます。チヂミ粉の代わりに小麦粉を使う場合は、水の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。