キムチと豚肉のミートボール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $12
キムチと豚肉のミートボール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $12
材料
主な材料
- 豚ひき肉 300g
- キムチ 100g（みじん切り）
調味料
- 醤油 大さじ1
- おろしニンニク 小さじ1
- 少々のコショウ
- 🥚 卵 1個
- 薄力粉 大さじ2
手順
1
キムチを細かく刻み、水気をしっかり取る。
2
ボウルに豚ひき肉、刻んだキムチ、醤油、おろしニンニク、卵、薄力粉、コショウを入れてよく混ぜる。
3
混ぜたタネを丸い形に成形する。
4
フライパンに油をひき、ミートボールをきつね色になるまで焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 18gタンパク質
- 15g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
キムチの水分を十分に取り除くと、焼く際に形が崩れにくくなります。ミートボールはご飯と一緒に食べるか、シンプルなおかずとして楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。