キムチチゲ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
キムチチゲ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
肉類およびタンパク質
- 🐖 豚肉 200g（スライス）
野菜およびキムチ
- キムチ 1カップ（細かく刻んだもの）
調味料および薬味
- 🧂 醤油 大さじ2
- 🧂 塩 少々
手順
1
鍋に適量の水を入れて沸騰させます。
2
豚肉を加え、火が通るまで煮ます。
3
刻んだキムチを加え、中火で一緒に煮ます。
4
醤油と塩で味を調えます。
5
全ての材料が柔らかく混ざり合うまで十分に煮込み、火を止めて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 16gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
キムチの汁を加えると、さらに濃厚な味が楽しめます。チゲは翌日にさらに深い味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。