
ニンジンと豚肉の金平
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
ニンジンと豚肉の金平
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥕 人参1本、皮をむいて斜めにスライス
- ごぼう60g、薄く斜めにスライス
調味料
- 🧂 少々の塩
- ごま油大さじ1
- 白ごま小さじ1
- 濃口醤油大さじ2
- 🍬 砂糖小さじ1/2
- 💧 水100ml
- 輪切り唐辛子小さじ1/2
手順
1
にんじんの皮をむき、縦半分に切り、斜めに薄くスライスします。ごぼうは斜めに薄くスライスし、苦味を取るために水にさらしてから水気を切ります。
2
ボウルに豚肉を入れ、塩を振りかけて揉んで下味をつけます。
3
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
4
にんじんとごぼうをフライパンに加え、油が回るまで炒めます。調味料を加えて沸騰させ、汁気がなくなるまで煮詰めます。
5
皿に盛り付け、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 25g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より本格的な味わいのために新鮮なごぼうを使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。蒸し米と一緒に食べると満足感のある一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。