小松菜とソーセージのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
小松菜とソーセージのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1/2袋の小松菜
肉
- ソーセージ2本
油
- 小さじ1のサラダ油
乳製品
- 🧈 5gの有塩バター
調味料
- 大さじ1の醤油
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
小松菜を4cmの長さに切る。ソーセージは一口大に切る。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ソーセージを加え1分間炒める。小松菜を加え、柔らかくなるまで炒める。
3
バターと醤油を加え、よく混ぜ合わせる。塩と胡椒で味を整える。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い風味と食感のために、新鮮な小松菜を使用してください。この料理は蒸し米とよく合います。小松菜が手に入らない場合は、ほうれん草でも代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。