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小松菜としいたけの卵スープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 100gの小松菜、刻み
    • しいたけ3個、薄切り
    • 🥚 卵1個、溶き卵
  • 調味料

    • sake 大さじ1
    • 醤油小さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/3
  • だし

    • 和風だしの素小さじ1
    • 💧 水400ml
  • とろみ剤

    • 片栗粉大さじ2
    • 💧 水大さじ2

手順

1

小松菜の根元を切り、3cmの長さに切る。

2

しいたけの軸を取り除き、薄くスライスする。

3

卵をボウルに割り入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。

4

鍋で中火でだしを沸騰させる。 sake、醤油、塩を加え、混ぜ合わせる。

5

小松菜としいたけを鍋に加え、柔らかくなるまで煮る。次に、とろみをつけるために片栗粉液を加える。

6

溶き卵を鍋に箸でゆっくり注ぎ入れる。卵が固まるまで混ぜない。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な材料を使用する。温かいうちにすぐ召し上がると、スープの温かさと食感が楽しめます。片栗粉の量を調整してとろみ具合を変更します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。