小松菜とわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
小松菜とわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 20gの短タイプビーフン
- 100gの小松菜、刻み
- 1/2 tbspの乾燥わかめ
調味料
- 1/2 tspの鶏ガラスープの素
- 🧂 1/3 tspの塩
- 1/2 tbspのごま油
- 少々のこしょう
- 💧 400mlの水
手順
1
小松菜をよく洗い、3cmの長さに切ります。
2
鍋を中火にかけ、すべての調味料（☆）を入れて沸騰させます。
3
沸騰したスープに小松菜、わかめ、ビーフンを加え、蓋をして弱火で5分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 4gタンパク質
- 15g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
小松菜が入手できない場合は、ほうれん草に置き換えることができます。ビーガン版にするには、鶏ガラスープを野菜スープに置き換えてください。具材の新鮮な食感を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。