小松菜のベーコン巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
小松菜のベーコン巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1/2袋の小松菜
肉
- ベーコン5枚
調味料
- 少々のこしょう
- サラダ油大さじ1
ソース
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 🍬 砂糖小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- オイスターソース大さじ1
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1
手順
1
小松菜をラップで包み、600Wの電子レンジで2分加熱します。水で洗い、余分な水分を絞り、根元を切り落とし、5cmの長さに切ります。
2
すべてのソース材料（☆）を容器に入れて混ぜます。
3
小松菜をベーコンで巻き、こしょうを振りかけます。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、巻き終わりを下にして焼き色がつくまで焼きます。全体的に焼き色をつけながら回転させ、ソースを加えて絡めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために新鮮な小松菜を使用してください。砂糖の量を調整して、ソースの甘さを好みに合わせてください。一番おいしいのは、アツアツの状態で召し上がることです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。