
昆布だし
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $3
昆布だし
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $3
材料
だしのベース
- 1枚(4インチ)の昆布(乾燥わかめ)
- 💧 水4カップ
手順
1
湿らせた布で昆布を拭いてきれいにします。
2
昆布を1インチのピースに切り、鍋に入れます。
3
沸騰させ、中火から弱火にして20分間煮込みます。
4
火から下ろし、数分間そのまま放置します。
5
使用前に目の細かいこし器でこします。
栄養素
1人前あたり🔥
1
カロリー
- 0gタンパク質
- 0g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
風味を向上させるため、高品質な昆布を使用してください。うまみ豊かな粉末が取れる可能性があるため、流水で昆布を洗わないでください。残った昆布は他のレシピ(煮込み料理など)に再利用できます。余った出し汁は冷蔵庫で3日間保存可能、または長期保存のために冷凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。