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韓国風キムチ牛肉煮込み

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🍖 牛肉ブロック300g
    • カットした韓国風キムチ1杯
    • 🥕 人参1本、スライス
    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
  • 調味料

    • ごま油 大さじ2
    • 牛骨出汁 2杯
    • 味噌 大さじ1
    • コチュジャン 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1

手順

1

鍋を中火で熱し、ごま油を加える。牛肉ブロックを両面少し焦げるまで焼き、取り出しておく。

2

同じ鍋に玉ねぎと人参を加え、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

3

キムチを加え、さらに2分炒める。

4

牛肉を鍋に戻し、牛骨出汁、味噌、コチュジャン、塩を加え、しっかり混ぜる。

5

鍋に蓋をして、弱火で45分から1時間煮込み、牛肉が柔らかくなるまで煮る。

6

最後に味を調整し、盛り付けて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 18g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

キムチの量はお好みに合わせて調整できます。キムチは煮物の風味を引き立てます。煮込んでいる間に味を確認し、塩加減が正しいか調整してください。辛味が好きな方は、さらに唐辛子粉を追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。