韓国風キムチおにぎり
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
韓国風キムチおにぎり
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- キムチ 1/2カップ（細かく刻む）
- 🌿 少量の海苔ふりかけ
調味料
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 少量
手順
1
キムチを細かく刻んで、ご飯に加えて混ぜてください。
2
ご飯にごま油と塩を加え、均一に混ぜてください。
3
ご飯を一口サイズの丸い形にしてください。
4
出来上がったおにぎりの上に海苔ふりかけを散らしてください。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 4gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
キムチの代わりに細かく刻んだたくあんを使用すると、辛さを軽減でき、子供がさらに喜びます。お弁当に入れやすいサイズで作ってみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。