韓国風豚肉の炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
韓国風豚肉の炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉類
- 🍖 豚薄切り肉 200g
調味料
- コチュジャン 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ2
- 🧄 にんにく（みじん切り）1片
手順
1
豚肉を一口サイズに切り、軽く塩を振り下味をつけます。
2
フライパンにごま油を熱し、にんにくを香りが出るまで炒めます。
3
豚肉を加え、表面が焼き色がつくまで炒めます。
4
コチュジャンと醤油を加え、さらに2分炒めたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
ごはんやサラダと一緒に食べると、より満足感のある食事になります。火力を高めにすると、豚肉がジューシーに仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。