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韓国風チーズ炒飯

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🍚 炊いたご飯2杯(300g)
    • 🥓 薄切り豚バラ肉100g
  • 野菜

    • 🧅 青ネギ1/2本(80g)、スライス
    • ごま油大さじ1
  • 調味料

    • コチュジャン大さじ1
    • 醤油小さじ1/2
  • 乳製品

    • 🧀 シュレッドピザチーズ50g
  • トッピング

    • 韓国海苔、適量

手順

1

青ネギを小さな細かく切ります。

2

豚バラ肉を1cm幅に切ります。

3

フライパンで中火にごま油を熱します。豚肉を入れて色が変わるまで炒めます。炊いたご飯と青ネギを加え、油がご飯に均等に絡まるまで炒めます。コチュジャンと醤油を加え、風味がよく混ざるまで炒めます。シュレッドチーズを加えて溶けるまで優しく混ぜます。

4

お皿に盛り付け、ちぎった韓国海苔をトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

食感を良くするために新しく炊いたご飯を使うか、余ったご飯を温め直して余分な水分を取り除いてください。辛さの許容度に基づいてコチュジャンの量を調整してください。ベジタリアンバージョンには、豚肉を豆腐またはキノコに置き換えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。