
韓国風乾燥大根サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
韓国風乾燥大根サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 15gの乾燥大根
- 1束のみつば
調味料
- 🧄 少量のすりおろしにんにく
- 1/2大さじのごま油
- 🧂 少量の塩
手順
1
乾燥大根を水に浸して柔らかくなるまで待ち、その後水を切ります。
2
みつばを小さく刻みます。
3
柔らかくなった大根、刻んだみつば、すりおろしにんにく、ごま油、塩をボウルで混ぜ合わせます。
4
すぐに召し上がるか、風味を引き立たせるために冷蔵庫で冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
この料理は簡単で健康的なサイドディッシュです。にんにくと塩の量はお好みで調整できます。ご飯やその他の韓国料理と一緒に食べると、バランスの取れた食事が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。