韓国風卵かけご飯（ケランバプ）
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
韓国風卵かけご飯（ケランバプ）
コスト $3, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
材料
主食材
- 🍚 ご飯 1杯分
- 🥚 卵 1個
調味料
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 刻み海苔 適量
- 万能ねぎ 適量（みじん切り）
手順
1
ご飯を器に盛る。
2
卵をご飯の中央に割り入れる。
3
醤油とごま油を卵とご飯にかける。
4
刻み海苔と万能ねぎを散らして完成。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
卵は新鮮なものを使用し、生食に適したものを選んでください。温かいご飯を使うことで卵が適度に柔らかくなります。辛味が欲しい場合は、コチュジャンを添えても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。