韓国風キムチチャーハン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
韓国風キムチチャーハン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- 🥬 キムチ 1カップ (細かく刻んだもの)
- 食用油 大さじ1
- 🥚 卵 2個
- コチュジャン 大さじ1
- 🧅 ネギ 小さじ1 (みじん切り)
手順
1
熱したフライパンに食用油をひき、キムチを加えて炒めます。
2
炒めたキムチにご飯とコチュジャンを入れ、よく混ぜながら炒めます。
3
別のフライパンで卵の目玉焼きを作ります。
4
キムチチャーハンを皿に盛り、目玉焼きを乗せます。
5
ネギを振りかけて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 12gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ごま油を数滴垂らせば、さらに風味が良くなります。キムチの汁を少し加えることで、旨味を引き立てることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。