韓国風キムチチャーハン
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
韓国風キムチチャーハン
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
基本材料
- 🍚 ご飯 2杯
- キムチ 1カップ（みじん切り）
- 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🥚 卵 2個
- 🧅 ネギ 大さじ2（みじん切り）
手順
1
フライパンを中火で熱し、ごま油と刻んだネギを少々炒めて香りを立たせます。
2
キムチを加えて3〜5分間炒め、風味を引き出します。
3
ご飯を加え、よく混ぜながら炒めます。味付けは醤油で調整します。
4
チャーハンを皿に盛り付け、目玉焼きをのせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 10gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
新鮮なキムチを使用すると、食感と味が生き生きとします。子供向けには辛味が少ないキムチを選んでください。余ったチャーハンは冷蔵保存し、電子レンジで加熱して食べられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。