
韓国風キムチサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
韓国風キムチサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 レタスの葉3枚(90g)
- キムチ50g
調味料
- ごま油小さじ2
- 白ごま小さじ1
海苔
- 韓国海苔3枚
手順
1
レタスを一口サイズにちぎり、ボウルに入れます。
2
キムチと韓国海苔をボウルに加え、ごま油をかけ、よく混ぜます。
3
皿に盛り付け、白ごまを上に振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 6g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
たんぱく質やボリュームを増やすために、ゆで卵や細かく裂いた鶏肉を追加できます。より鮮やかな風味のために、新鮮なキムチを使用してください。レタスのシャキシャキした食感を保つために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。