
ホットク風パンケーキ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 4 人数
- $4
ホットク風パンケーキ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 4 人数
- $4
材料
基本材料
- 薄力粉 1カップ
- 🍬 砂糖 大さじ2
- 🥛 牛乳 3/4カップ
- 🥚 卵 1個
- 🍯 蜂蜜 大さじ2
- シナモンパウダー 小さじ1
手順
1
大きなボウルに薄力粉、砂糖、シナモンパウダーを混ぜます。
2
別のボウルに卵、牛乳、蜂蜜を混ぜます。
3
液体の材料を乾いた材料にゆっくりと注ぎ混ぜます。
4
熱したフライパンに少し油を塗り、生地をスプーンですくいパンケーキの形に流し込みます。
5
泡が出て片面が焼けたら裏返してもう片面も焼きます。
6
完成したパンケーキの上に蜂蜜を軽くかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 4gタンパク質
- 22g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
普通の牛乳の代わりに豆乳を使うとヴィーガンスタイルに作れます。パンケーキの生地が薄い場合は、薄力粉を足して調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。