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ホットク風パンケーキ

コスト $4, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 4 人数
  • $4

材料

  • 基本材料

    • 薄力粉 1カップ
    • 🍬 砂糖 大さじ2
    • 🥛 牛乳 3/4カップ
    • 🥚 卵 1個
    • 🍯 蜂蜜 大さじ2
    • シナモンパウダー 小さじ1

手順

1

大きなボウルに薄力粉、砂糖、シナモンパウダーを混ぜます。

2

別のボウルに卵、牛乳、蜂蜜を混ぜます。

3

液体の材料を乾いた材料にゆっくりと注ぎ混ぜます。

4

熱したフライパンに少し油を塗り、生地をスプーンですくいパンケーキの形に流し込みます。

5

泡が出て片面が焼けたら裏返してもう片面も焼きます。

6

完成したパンケーキの上に蜂蜜を軽くかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

普通の牛乳の代わりに豆乳を使うとヴィーガンスタイルに作れます。パンケーキの生地が薄い場合は、薄力粉を足して調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。