韓国風野菜ビビンバ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
韓国風野菜ビビンバ丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主食材
- 🍚 白ごはん 2杯分
- 🥕 ニンジン 1/2本（千切り）
- ズッキーニ 1/2本（薄切り）
- 🍃 ほうれん草 100g（ゆでて）
調味料
- コチュジャン 1/2大さじ
- ごま油 小さじ2
- 🍯 はちみつ 小さじ1
手順
1
野菜（ニンジン、ズッキーニ、ほうれん草）を下準備し、それぞれ軽く炒める。
2
ボウルにコチュジャン、ごま油、はちみつを混ぜ、簡単な甘口ソースを作る。
3
ごはんの上に炒めた野菜を盛り付け、最後にソースをかける。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 4gタンパク質
- 32g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
コチュジャンが手元になければケチャップと少量の唐辛子を混ぜても代用可能です。野菜は冷蔵庫の残り物でも問題ありません。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。