CookPal AI
recipe image

クラフト マカロニ&チーズ ツナ キャセロール

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • 基本材料

    • ノンスティック調理スプレー
    • マカロニ&チーズディナーミックス1袋(7.25オンス)(例:クラフト®)
    • 🧈 バター大さじ4
    • 🥛 牛乳3/4カップ
    • クリームオブチキンスープのコンデンス缶1個(10.5オンス)
    • 🥫 甘いエンドウ豆缶詰1個(15オンス)、水切りしたもの
    • ライトツナの缶詰1個(5オンス)、水切りしてほぐしたもの
    • 🧀 マイルドチェダーチーズ1カップ、細切り
    • フレンチフライドオニオン1 1/3カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキング皿にノンスティックスプレーを吹きかけます。

2

中鍋で6カップの水を沸騰させます。箱からマカロニを取り入れ、7分間煮ます。マカロニを濾し、冷水で洗ってもう一度濾します。チーズソースのパケットは脇に置いておきます。

3

同じ鍋でバターを中火で溶かします。牛乳とチーズソースのパケットを加え、よく混ぜます。コンデンススープを加えて温まるまで約3分間煮ます。

4

ボウルに水切りしたマカロニ、エンドウ豆、ツナを合わせます。チーズ入りスープミックスを混ぜ込み、準備したベーキング皿に流し込みます。

5

予熱したオーブンで30分焼きます。チェダーチーズを振りかけ、さらに上にフレンチフライドオニオンを散らします。オニオンが茶色になり、チーズが溶けるまでさらに5分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

532

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 33g
    脂肪

💡 ヒント

よりクリーミーな食感にするには、焼く前に追加で大さじ4の牛乳を加えてください。クリームオブチキンスープをクリームオブマッシュルームスープに置き換えて、別の風味を楽しめます。フレンチフライドオニオンの代わりに生パン粉を使用すると、ヘルシーなトッピングになります。このレシピは作り置きに最適です—冷凍して必要な時に再加熱してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。