
くるくるネギ豚春巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
くるくるネギ豚春巻き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
ラッパー
- 春巻きの皮2枚
肉
- 薄切り豚バラ肉80g
チーズ
- 🧀 溶けるチーズ4枚
野菜
- 🧅 1本の青ネギ(白い部分)
- 4枚のしその葉
油
- ごま油大さじ1
ソース
- みりん小さじ1/2
- 🍬 砂糖小さじ1
- 味噌大さじ2
- すりおろし生姜小さじ1
つなぎ
- 小麦粉小さじ1
- 💧 水小さじ1
手順
1
青ネギを半分に切り、縦に四等分します。
2
豚バラ肉のスライスを半分に切ります。
3
すべてのソース材料(みりん、砂糖、味噌、生姜)をボウルで混ぜます。
4
春巻きの皮の上に順にしその葉、豚肉、ソース、チーズのスライス、青ネギを置きます。しっかりと巻いて、小麦粉と水の混合物で封をします。2本目も同様に繰り返します。
5
アルミホイルを敷いたトレイにロールを置き、ごま油を塗り、トースターで8〜10分焼きます。豚肉が完全に調理され、黄金色になるまで焼きます。
6
各ロールを4つに切り、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなしその葉を使用して、風味を引き立てましょう。好みに応じて味噌ソースの甘さを調整してください。ディップソースと一緒に提供すると、さらに風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。