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くるくるネギ豚春巻き

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • ラッパー

    • 春巻きの皮2枚
    • 薄切り豚バラ肉80g
  • チーズ

    • 🧀 溶けるチーズ4枚
  • 野菜

    • 🧅 1本の青ネギ(白い部分)
    • 4枚のしその葉
    • ごま油大さじ1
  • ソース

    • みりん小さじ1/2
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 味噌大さじ2
    • すりおろし生姜小さじ1
  • つなぎ

    • 小麦粉小さじ1
    • 💧 水小さじ1

手順

1

青ネギを半分に切り、縦に四等分します。

2

豚バラ肉のスライスを半分に切ります。

3

すべてのソース材料(みりん、砂糖、味噌、生姜)をボウルで混ぜます。

4

春巻きの皮の上に順にしその葉、豚肉、ソース、チーズのスライス、青ネギを置きます。しっかりと巻いて、小麦粉と水の混合物で封をします。2本目も同様に繰り返します。

5

アルミホイルを敷いたトレイにロールを置き、ごま油を塗り、トースターで8〜10分焼きます。豚肉が完全に調理され、黄金色になるまで焼きます。

6

各ロールを4つに切り、お召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなしその葉を使用して、風味を引き立てましょう。好みに応じて味噌ソースの甘さを調整してください。ディップソースと一緒に提供すると、さらに風味が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。