
クルマエビの刺身
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
クルマエビの刺身
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦐 生きたクルマエビ6匹
野菜
- 🥗 大根50g(千切り)
- 大葉2枚
調味料
- 🧂 醤油、適量
- わさび、適量
手順
1
クルマエビを木くずから取り出し、水で洗って木くしを取り除きます。約5分間氷水に浸け、飛び跳ね防止のためにストレーナーを上に置きます。
2
エビの頭の付け根を持ち、親指を頭の付け根に差し込んで頭を体から外します。
3
殻をむき、尾と最初の関節は残します。
4
エビの背に浅い切り込みを入れ、背わたを取り除きます。切り込みに沿ってエビを開きます(バタフライ状に)。
5
エビを氷水で洗い流し、キッチンタオルでしっかりと乾かします。
6
千切りにした大根、大葉、下準備したエビを皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 20gタンパク質
- 3g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために、最も新鮮なエビを使用してください。調理後はすぐに召し上がり、エビのピーク時の鮮度をお楽しみください。本格的な体験のために、軽い醤油と新鮮にすりおろしたわさびを添えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。