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クルマエビの刺身

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦐 生きたクルマエビ6匹
  • 野菜

    • 🥗 大根50g(千切り)
    • 大葉2枚
  • 調味料

    • 🧂 醤油、適量
    • わさび、適量

手順

1

クルマエビを木くずから取り出し、水で洗って木くしを取り除きます。約5分間氷水に浸け、飛び跳ね防止のためにストレーナーを上に置きます。

2

エビの頭の付け根を持ち、親指を頭の付け根に差し込んで頭を体から外します。

3

殻をむき、尾と最初の関節は残します。

4

エビの背に浅い切り込みを入れ、背わたを取り除きます。切り込みに沿ってエビを開きます(バタフライ状に)。

5

エビを氷水で洗い流し、キッチンタオルでしっかりと乾かします。

6

千切りにした大根、大葉、下準備したエビを皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために、最も新鮮なエビを使用してください。調理後はすぐに召し上がり、エビのピーク時の鮮度をお楽しみください。本格的な体験のために、軽い醤油と新鮮にすりおろしたわさびを添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。