
授乳クッキー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 人数
- $10
授乳クッキー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 人数
- $10
材料
湿った材料
- 大さじ2杯のフラックスシードミール
- 💧 1/4カップの水
- 🧈 1カップの柔らかくしたバター
- 🍚 1カップの白砂糖
- 🟫 1/2カップのブラウンシュガー
- 🥚 卵黄3個
- 純粋なバニラエッセンス小さじ1½
乾いた材料
- 🌾 薄力粉2カップ
- ビール酵母1/4カップ
- 小麦胚芽大さじ1
- ベーキングソーダ小さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
- クエン酸小さじ1/2
- 🌾 オートミール2½カップ(古いタイプ)
- 🍫 チョコレートチップ1カップ
手順
1
すべての材料を準備します。オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
小さなボウルにフラックスシードミールと水を混ぜ、5分間浸しておきます。
3
大きなミキシングボウルでバター、白砂糖、ブラウンシュガーをクリーム状になるまで泡立てます。卵黄とバニラエッセンスを加え、混ぜ合わせます。フラックスシードの混合物を加えて混ぜます。
4
別のボウルで、薄力粉、ビール酵母、小麦胚芽、ベーキングソーダ、塩、クエン酸を混ぜます。
5
乾いた材料を湿った材料に加え、均一に混ざるまで混ぜます。オートミールとチョコレートチップを混ぜ込みます。
6
生地をくるみサイズのボールに丸め、約2インチの間隔でベーキングシートに置きます。
7
予熱したオーブンで、端が金色になるまで10~12分焼きます。クッキーをベーキングシート上で1分間冷ましながら放置し、その後ワイヤーラックに移して完全に冷まします。
8
冷めたら、提供してお楽しみください!
栄養素
1人前あたり🔥
158
カロリー
- 2gタンパク質
- 21g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ビール酵母、小麦胚芽、フラックスシードミールは母乳の供給を増やすのに役立つため、省かないでください。クッキーは密閉容器に保存して新鮮さを保ってください。チョコレートチップをレーズンやクランベリーに代用すると、より健康的な選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。