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授乳クッキー

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 36 人数
  • $10

材料

  • 湿った材料

    • 大さじ2杯のフラックスシードミール
    • 💧 1/4カップの水
    • 🧈 1カップの柔らかくしたバター
    • 🍚 1カップの白砂糖
    • 🟫 1/2カップのブラウンシュガー
    • 🥚 卵黄3個
    • 純粋なバニラエッセンス小さじ1½
  • 乾いた材料

    • 🌾 薄力粉2カップ
    • ビール酵母1/4カップ
    • 小麦胚芽大さじ1
    • ベーキングソーダ小さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/2
    • クエン酸小さじ1/2
    • 🌾 オートミール2½カップ(古いタイプ)
    • 🍫 チョコレートチップ1カップ

手順

1

すべての材料を準備します。オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

小さなボウルにフラックスシードミールと水を混ぜ、5分間浸しておきます。

3

大きなミキシングボウルでバター、白砂糖、ブラウンシュガーをクリーム状になるまで泡立てます。卵黄とバニラエッセンスを加え、混ぜ合わせます。フラックスシードの混合物を加えて混ぜます。

4

別のボウルで、薄力粉、ビール酵母、小麦胚芽、ベーキングソーダ、塩、クエン酸を混ぜます。

5

乾いた材料を湿った材料に加え、均一に混ざるまで混ぜます。オートミールとチョコレートチップを混ぜ込みます。

6

生地をくるみサイズのボールに丸め、約2インチの間隔でベーキングシートに置きます。

7

予熱したオーブンで、端が金色になるまで10~12分焼きます。クッキーをベーキングシート上で1分間冷ましながら放置し、その後ワイヤーラックに移して完全に冷まします。

8

冷めたら、提供してお楽しみください!

栄養素

1人前あたり

🔥

158

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 21g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

ビール酵母、小麦胚芽、フラックスシードミールは母乳の供給を増やすのに役立つため、省かないでください。クッキーは密閉容器に保存して新鮮さを保ってください。チョコレートチップをレーズンやクランベリーに代用すると、より健康的な選択肢になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。