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ラム肉のパティ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 18 人数
  • $15

材料

    • 🐑 1ポンドの挽きラム
  • 野菜

    • 5個の緑色の唐辛子、みじん切り
    • 🧅 3個のタマネギ、皮をむいて刻んだもの
  • 調味料とソース

    • 1大さじの濃口醤油
    • 1大さじのウスターソース
  • スパイスと調味料

    • 2大さじのジンジャーペースト
    • 🧄 2大さじのにんにくペースト
    • 🧂 ½小さじの白胡椒
    • ½小さじのシナモン
    • ½小さじのカルダモン
    • ½小さじのクローブ
  • ハーブ

    • 2大さじのみじん切り新鮮なコリアンダー
  • パン生地

    • 1(17.5オンス)パッケージ冷凍パイシート、解凍済み
  • その他

    • 🥚 1個の卵、溶きほぐしたもの

手順

1

大きな鍋に挽きラム、タマネギ、唐辛子、醤油、ウスターソースを合わせる。ジンジャーとニンニクのペースト、白胡椒、シナモン、カルダモン、クローブで味付けし、中火で肉が茶色くなりタマネギが柔らかくなるまで約15分間煮る。コリアンダーを混ぜ込み、蓋をして脇に置く。

2

オーブンを190°C(375°F)に予熱する。打ち粉をした台の上にパイ生地を広げる。それぞれを縦横に9つの正方形に切り、1/4インチの厚さに伸ばす。各正方形の中央に1.5大さじのミートミックスをのせ、端に水を塗り、三角形に折ってしっかりと押さえて閉じる。アルミホイルを敷いた天板に1インチの隙間を空けて置き、軽く溶き卵で表面を塗る。

3

予熱したオーブンで12〜15分間焼くか、黄金色になるまで焼き、一番美味しいのは熱いうちに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

222

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

破裂を防ぐために、パティに詰める具材を入れすぎない。もっと辛いものが欲しい場合は、さらに辛い唐辛子を使用してください。ローリングする前にパイ生地を完全に解凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。