
ラム肉のパティ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 人数
- $15
ラム肉のパティ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 人数
- $15
材料
肉
- 🐑 1ポンドの挽きラム
野菜
- 5個の緑色の唐辛子、みじん切り
- 🧅 3個のタマネギ、皮をむいて刻んだもの
調味料とソース
- 1大さじの濃口醤油
- 1大さじのウスターソース
スパイスと調味料
- 2大さじのジンジャーペースト
- 🧄 2大さじのにんにくペースト
- 🧂 ½小さじの白胡椒
- ½小さじのシナモン
- ½小さじのカルダモン
- ½小さじのクローブ
ハーブ
- 2大さじのみじん切り新鮮なコリアンダー
パン生地
- 1(17.5オンス)パッケージ冷凍パイシート、解凍済み
その他
- 🥚 1個の卵、溶きほぐしたもの
手順
1
大きな鍋に挽きラム、タマネギ、唐辛子、醤油、ウスターソースを合わせる。ジンジャーとニンニクのペースト、白胡椒、シナモン、カルダモン、クローブで味付けし、中火で肉が茶色くなりタマネギが柔らかくなるまで約15分間煮る。コリアンダーを混ぜ込み、蓋をして脇に置く。
2
オーブンを190°C(375°F)に予熱する。打ち粉をした台の上にパイ生地を広げる。それぞれを縦横に9つの正方形に切り、1/4インチの厚さに伸ばす。各正方形の中央に1.5大さじのミートミックスをのせ、端に水を塗り、三角形に折ってしっかりと押さえて閉じる。アルミホイルを敷いた天板に1インチの隙間を空けて置き、軽く溶き卵で表面を塗る。
3
予熱したオーブンで12〜15分間焼くか、黄金色になるまで焼き、一番美味しいのは熱いうちに召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
222
カロリー
- 7gタンパク質
- 16g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
破裂を防ぐために、パティに詰める具材を入れすぎない。もっと辛いものが欲しい場合は、さらに辛い唐辛子を使用してください。ローリングする前にパイ生地を完全に解凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。