
ランカシャーホットポット
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $25
ランカシャーホットポット
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $25
材料
油脂
- 大さじ1の植物油
野菜
- 🧅 12オンスの刻んだ玉ねぎ
- 🥔 2 ½ポンドの皮をむいて薄くスライスしたじゃがいも
肉
- 🍖 1 ½ポンドの角切りにしたラム肉の脚肉
ハーブとスパイス
- 大さじ2の刻んだ生のタイム
乳製品
- 🧈 1オンスのバター
液体
- 2カップの鶏ガラまたはラムガラスープ
手順
1
大きなフライパンに油を熱し、中火から強火で玉ねぎを柔らかくなり深い黄金色になるまで炒める。フライパンから取り出し、一時的に置いておく。
2
ラム肉をフライパンに加え(必要に応じて数回に分けて)、12~15分間、栗のような茶色になるまで揚げる。脂肪を取り除き、取っておく。
3
オーブンを375°F(190°C)に予熱する。
4
9x13インチのベーキング皿の底に半量のジャガイモを広げる。塩と胡椒で味を付ける。その上に炒めたラム肉と玉ねぎを置き、タイムを振りかけて味付けをする。残りのジャガイモを被せ、味付けをしてバターを少量散らす。
5
すべての上にスープを注ぎ、予熱したオーブンで1時間半から2時間焼き、キャセロールが乾燥したり早すぎたりしないように注意する。
栄養素
1人前あたり🔥
365
カロリー
- 17gタンパク質
- 38g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
均一な調理と食感のために、ジャガイモは薄くスライスしてください。焼いている間にスープがなくなった場合は、追加して乾燥を防いでください。料理がオーブンの中で早く焦げすぎる場合は、アルミホイルで覆ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。