
ラボシュ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $5
ラボシュ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 薄力粉 2 ½ カップ
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1
湿潤材料
- 💧 水 ⅔ カップ
- 🥚 卵白 1個分
- 溶かしバター 大さじ2
- 🥚 卵白 2個分(泡立てたもの)
トッピング
- 🌰 ごま 大さじ2
手順
1
オーブンを摂氏200度(華氏400度)に予熱します。
2
大きなボウルで、薄力粉、砂糖、塩を混ぜ合わせます。水、卵白1個分、溶かしバターを加え、しっかりとした生地になるまでよく混ぜます。滑らかになるまで約5分間こねます。
3
生地を10等分に分け、それぞれを軽く打ち粉をした台の上で紙のように薄く伸ばします。油を塗らないベーキングシートに置き、泡立てた卵白を刷毛で塗り、ごまを振りかけます。
4
予熱したオーブンで10〜12分焼きます。きつね色になったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
151
カロリー
- 5gタンパク質
- 25g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
生地を薄く伸ばすことで、ラボシュがサクサクで軽い仕上がりになります。唐辛子フレークやポピーシードなど、追加のトッピングを振りかけてて味のバリエーションを楽しめます。フムスやツァツィキなどのディップと一緒にラボシュを提供すると、スナック体験がさらに充実します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。