
豚肉と白菜の蒸し重ね
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚肉と白菜の蒸し重ね
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚ロース
野菜
- 🥬 6枚(480g)の白菜
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ1杯の日本酒
ソース
- 大さじ2杯のポン酢醤油
- 小さじ1杯のゴマ油
- 大さじ1杯の蒸し汁
トッピング
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
手順
1
白菜の葉を縦半分に切ります。
2
豚肉を一口サイズに切り、塩と胡椒で下味をつけます。
3
耐熱皿に白菜と豚肉を交互に敷き詰め、日本酒を振りかけ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで10分加熱し、豚肉が完全に火が通るまで蒸し煮にします。蒸し汁は取っておきます。
4
ボウルにポン酢醤油、ごま油、そして取っておいた蒸し汁を混ぜ合わせてソースを作ります。
5
蒸した白菜と豚肉を食べやすいサイズに切り分け、ソースをかけ、刻みネギを散らして仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
食感が良いので新鮮な白菜を使用してください。電子レンジ対応のラップを使うことで均一に調理できます。ポン酢醤油は酸味のある風味を加えます;好みに応じて量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。