
ベッカのブルスケッタ
コスト $8.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 人数
- $8.5
ベッカのブルスケッタ
コスト $8.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 人数
- $8.5
材料
パン
- 🍞 フランスパン1斤、スライス
野菜とハーブ
- 🧅 甘い玉ねぎ半分、みじん切り
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
- (2.25オンス)缶のスライスしたブラックオリーブ1個、水切り
- 新鮮なオレガノ大さじ1、みじん切り
- 新鮮なバジル小さじ2、みじん切り
- 新鮮なパセリ小さじ2、みじん切り
- 🍅 大きな新鮮なトマト2個、角切り
チーズ
- クラムブフェタチーズ1カップ
- パルメザンチーズ大さじ4分の1
油と調味料
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ3、分けた
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
2
天板にパンのスライスを一層に並べます。ボウルでタマネギ、ニンニク、オリーブ、オリーブオイル大さじ2、オレガノ、バジル、パセリを混ぜます。トマトを加えます。パンのスライスにトマトの混合物を載せます。フェタチーズとパルメザンを振りかけます。残りのオリーブオイルを注ぎます。
3
チーズが溶けてパンが軽くトーストされるまで約10分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
164
カロリー
- 7gタンパク質
- 18g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最大限の風味を得るために新鮮なハーブを使用してください。均一な食感のためにパンを均等にスライスしてください。パンが硬くなりすぎないように焼き過ぎないでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。