残りもののマッシュポテトを使ったパンケーキ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $3
残りもののマッシュポテトを使ったパンケーキ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- マッシュポテト 2カップ
- 🥚 卵 1個
- 🧂 黒胡椒 小さじ1
- 乾燥パン粉 ¼カップ
調理の基本材料
- 油 大さじ1
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
ボウルにマッシュポテト、卵、そして黒胡椒を入れ、よく混ぜ合わせます。
2
小さなボウルにパン粉を入れます。湿らせた手でポテトの混合物を直径約3インチの小判型に成形し、パン粉を均一にまぶします。
3
ノンスティック加工のフライパンで油とバターを中火で熱し、両面が温まりきつね色になるまで、片面約4分ずつポテトケーキを焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
186.5
カロリー
- 9gタンパク質
- 47g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
ポテトの小判を作るときには、手を湿らせてベタつきを防ぎましょう。風味を増すために、ポテトの混合物に細かく擦ったチーズを加えても良いです。フレッシュ感を出すために、パセリやチャイブなどのみじん切りしたハーブを追加しても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。