レモンチキン詰めピタポケット
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
レモンチキン詰めピタポケット
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
ソース
- オリーブオイル 大さじ2
- 生パセリ 大さじ2
- フレッシュオレガノ 大さじ2
- 🧄 にんにく 2片
- スモークパプリカ 小さじ1/2
フィリング
- 鶏肉 2カップ
- カラマタオリーブ 大さじ2
トッピング
- 🧅 赤玉ねぎ 小1/4個、薄切り
パン
- ピタパン 2枚
手順
1
レモンの皮、レモン汁、オリーブオイル、パセリ、オレガノ、ニンニク、パプリカをブレンダーに入れ、混ざるまで撹拌します。
2
鶏肉とオリーブをボウルに入れ、レモンソースを注ぎ、よく混ぜます。
3
ピタパンを電子レンジで温めます。
4
鶏肉のミックスをピタパンに詰め、トマト、キュウリ、赤タマネギをトッピングして温かいうちに召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
809
カロリー
- 45gタンパク質
- 78g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、調理済みの鶏肉を使用してください。風味豊かな地中海風にするために、フェタチーズを追加してください。柔らかくするために、ピタパンを電子レンジで軽く温めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。