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レモネード

レモネード

コスト $0.5, 節約する $2.5

出典: Recommended by CookPal

  • 5
  • 1 人数
  • $0.5

材料

  • 主な材料

    • 🍋 レモン1個
    • 💧 水3/4カップ
    • 🧂 砂糖大さじ1

手順

1

石鹸と水で手を洗います。

2

レモンを半分に切ります。

3

レモンの半分をジューサーに置き、押しながら回して果汁を絞り出します。

4

果汁をグラスに注ぎ、約3/4カップの水を加えます。

5

大さじ1杯の砂糖を加え、混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

59

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 健康的なオプションとして、砂糖を蜂蜜、メープルシロップ、または砂糖代替品に置き換えてください。スパークリングレモネードを作るには、水の半分を炭酸水またはソルツァーに置き換えてください。風味を強化するには、新鮮なミントの葉や生姜のスライスを追加してみてください。