
レモネード
コスト $0.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 1 人数
- $0.5
レモネード
コスト $0.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 1 人数
- $0.5
材料
主な材料
- 🍋 レモン1個
- 💧 水3/4カップ
- 🧂 砂糖大さじ1
手順
1
石鹸と水で手を洗います。
2
レモンを半分に切ります。
3
レモンの半分をジューサーに置き、押しながら回して果汁を絞り出します。
4
果汁をグラスに注ぎ、約3/4カップの水を加えます。
5
大さじ1杯の砂糖を加え、混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
59
カロリー
- 0gタンパク質
- 16g炭水化物
- 0g脂肪
💡 健康的なオプションとして、砂糖を蜂蜜、メープルシロップ、または砂糖代替品に置き換えてください。スパークリングレモネードを作るには、水の半分を炭酸水またはソルツァーに置き換えてください。風味を強化するには、新鮮なミントの葉や生姜のスライスを追加してみてください。