レタスのスープ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
レタスのスープ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 レタス 150g（ざく切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 🥢 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
スープベース
- 💧 水 500ml
- 🍗 チキンスープの素 小さじ1
手順
1
鍋に水を入れ、チキンスープの素を加えて中火で温めます。
2
沸騰したらレタスを入れ、1～2分ほどさっと茹でます。
3
塩、醤油、ごま油を加え、軽く混ぜて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 2gタンパク質
- 4g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
レタス以外に、ほうれん草やネギなどを追加しても美味しいです。冷蔵庫に余ったお野菜を使い切りたい時におすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。