ゆずコショウナムル風レタス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ゆずコショウナムル風レタス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1/4 個のレタス
タンパク質
- ハム 2 枚
調味料
- 醤油 小さじ 1
- ゆずコショウ 小さじ 1/2
- ごま油 小さじ 2
- 白ごま 小さじ 2
- 少々の塩と胡椒
手順
1
レタスを一口大にちぎります。ハムを半分に切り、細切りにします。
2
ボウルに調味料（醤油、ゆずコショウ、ごま油、白ごま、塩、胡椒）を混ぜます。レタスとハムを加え、和えてください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
- 3g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
この料理はできたてが一番おいしいですが、冷蔵庫で1日程度保存可能です。辛さの好みに応じて、ゆずコショウの量を調整してください。ベジタリアン向けには、ハムを豆腐やキノコに置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。