CookPal AI
recipe image

爽やかレモンペストパスタ

コスト $10, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 1 (16オンス) スパゲッティのパッケージ
  • チーズ

    • 🧀 4オンスのペコリーノ・ロマーノチーズ、立方体にカット
  • 野菜とハーブ

    • 🧄 にんにく6片
    • ベビースピナッチの葉、緩く2カップ
    • バジルの葉、しっかり詰めて1カップ
  • ナッツ

    • 刻んだクルミ1/2カップ
  • シトラス

    • 🍋 レモン汁1/4カップ
    • 🍋 レモン皮すりおろし1/4ティースプーン
  • 調味料

    • 🧂 塩1/4ティースプーン
  • オイル

    • オリーブオイル大さじ2

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティをアルデンテになるまで約12分間煮てください。茹で上がったら水を切り、大きなボウルに移します。

2

ペコリーノ・ロマーノチーズの立方体をフードプロセッサーに入れ、粗く削れるまで約30秒間処理します。にんにくを加えて混ぜ合わせます。

3

スピナッチ、バジル、クルミ、レモン汁、レモン皮、塩をプロセッサーに追加し、混合物が厚いペースト状になるまで処理します。必要であれば側面をこそげ落としてください。

4

フードプロセッサーを動かしながらオリーブオイルを少量ずつ注ぎ、滑らかに混ざるまで処理します。

5

準備したペストソースを茹でたスパゲッティにかけ、均一に絡めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

465

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

残ったペストソースは冷蔵庫で2〜3日保存可能、または密閉容器に入れて最大3ヶ月冷凍できます。必要に応じてペコリーノ・ロマーノをパルメザンチーズに代用しても構いません。全粒粉やグルテンフリーのスパゲッティを使用して、食事のニーズに合わせることができます。風味を高めるためにクルミをトーストしてから加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。