
あっさりたまめん風そうめん
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
あっさりたまめん風そうめん
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- 150gのそうめん
- 100gの薄切り豚肉
- 230gの炒め野菜ミックス
調味料
- 小さじ1杯のサラダ油
- 🧂 小さじ1/3の塩
- 少々のこしょう
スープ
- 600mlの水
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 小さじ1杯の鶏ガラスープの素
- 少々のこしょう
手順
1
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。炒め野菜ミックスを加え、柔らかくなるまで調理する。
2
炒めた豚肉と野菜に塩とこしょうで味付けし、よく混ぜる。
3
鍋にお湯を沸騰させ、そうめんを加えて袋の指示に従って茹でる。湯切りして冷水で洗い流し、別に置いておく。
4
鍋に水、塩、鶏ガラスープの素、こしょうを入れ、中火で沸騰させるまで温める。
5
そうめんを器に盛り、スープを注ぎ、炒めた豚肉と野菜をトッピングする。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 45g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うと、より良い風味と食感が得られます。スープの調味料はお好みで調整してください。この料理は便利のために残り野菜を使って作ることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。