CookPal AI
recipe image

ホワイトクラムソースのリンギーネ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 1 (12オンス) パッケージのリンギーネパスタ
  • ソースベース

    • 大さじ4杯のオリーブオイル
    • 🧄 1片のみじん切りにんにく
  • シーフード

    • 3 (8オンス) 缶詰のミンチしたアサリ、汁ごと
  • 調味料

    • 3/4カップのみじん切りパセリ
    • 🍷 大さじ2杯の白ワイン
    • 小さじ1杯の乾燥バジル
    • 🧂 小さじ1/2杯の塩

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。アルデンテになるまで約10分間茹でます。

2

その間に、中火で大きめのフライパンにオリーブオイルを熱します。香りが出るまで約1分間炒めます。

3

アサリの汁、パセリ、白ワイン、バジル、塩を加え、10分間弱火で煮込みます。

4

アサリが温まるまでかき混ぜ、茹でたリンギーネを加えて全体を絡め、温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

545

カロリー

  • 44g
    タンパク質
  • 57g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より深い味わいのために、缶詰ではなく生のアサリを使用してください。赤唐辛子フレークを少し加えて辛味をプラスしましょう。ソースを吸収するためのクラストパンと一緒にどうぞ!新鮮さを出すために追加のパセリをトッピングしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。